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闪瘦轻断食


4.2 ( 8992 ratings )
Yardımcılar
Geliştirici: 浩洋 马
ücretsiz

闪瘦轻断食是一款个性定制化的免费断食神器!我们专注于提供食物热量查询,根据身体数据提供科学的断食和运动计划,每日摄入卡路里建议以及体重记录等功能,帮助你更好地执行和管理您的轻断食减脂塑身。

主要功能:

1.热量查询:通过完善的的食物数据库,快速查询食物的热量含量,助你做出明智的食物选择。

2.量身计划:根据你的身体数据和目标,我们提供个性化的每日摄入卡路里建议,帮助你控制饮食,实现健康的体重管理。

3.追踪记录:记录你的体重、喝水,运动,体围等变化,跟踪进展,并通过直观的图表分析当前状况。

4.断食分析:记录每餐的食物摄入,全面了解你的饮食习惯,助你做出健康的饮食选择。

5.科学食谱:减脂减重、轻断食、健康饮食、塑型增肌等多种类型的定制轻断食方案 。

6.每日食谱:每日提供丰富的轻断食食谱,为您的日常饮食提供灵感,不再为吃什么而烦恼。

7.营养分析:根据每日饮食记录动态分析热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪等摄入是否合理。


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